如果想要知道別人的心中所想，首先你必須知道，很多人不能知道對方想法，都是因為從自已去想別人，或者認為溝通就能產生想法和承諾，殊不知想法的組成，是由對方的記憶所生，而且記憶在潛意識裡有許多組成，所以得到的是口頭答應，並不是潛意識的認同。
我們想知道「念頭和想法」便是從「潛意識」。
因為念頭從潛意識不同記憶區所發出，所以有分：
- 有意識
- 無意識
- 集體意識
溝通：有意識
影響人的卻是潛意識
而想法和念頭正是記憶區塊受到外界刺激產生出來
想要知道別人內心中的想法，一定要把刺激考慮進來
五大類記憶的組成
一、認知記憶
- 認知記憶
- 感知感覺記憶
- 情緒記憶
- 程序記憶
- 器官記憶 (累世記憶)
沒有太大的參考價值，只是作為社交禮儀之用，真正患難之時，又會轉成另一個更深的面貌
二、感知感覺記憶
感知記憶就是感官記憶，屬於眼、耳、口、鼻、身。
分為 2 種層次：
- 初級：感覺記憶
- 高級：感知記憶
感覺記憶
深層的器官記憶透過感官去感覺外在世，漸漸變成一種程序記憶。
感知記憶
感官不只是喜歡和挑剔，還會有分辨力，如，吃完一道菜不再只是談好不好吃，而能從嗅覺和味覺上分辨出來材料和程序。
感覺記憶升級成感知記憶，也唯有如此，你才能真正的了解別人。
三、情緒記憶
不一定是一個片段，也可能是一個時光
有的人情傷不能走出來，後來對於感情就會一直很害怕。
情緒記憶會成為很大的能量存於人類大腦裡。常見的人際表達問題或是人生困境問題，多是在這個地方種下很深的根。
通常催眠也是多在這區域進行清除，只要一個人有過多的負面情緒記憶，輕則讓人身體微恙，重則會失志輕生。
四、程序記憶
程序記憶指的就是習慣，表示大腦的兩種現象
第 1 是大腦在反覆的刺激和操作後，腦神經能形成一種直覺的快速連結，降低思考所需的耗能與增加反應速度。
第 2 是大腦在受到刺激後，能夠進行一連串的行為反應，不只是單一的動作，而是多單元組合，不但能同時還能連續。例如，邊開車邊化妝。
程序記憶一開始都是情緒記憶和感知記憶組成，但是一旦反覆經過幾次，慢慢進入到器官記憶，就成為強力的迴路，以便日後成自然反應，漸漸難跳出這樣模式。
只有透過自省日記，就是要你跳脫這個模式，幫你看到別人深層記憶，還能幫你脫離負面記憶，因為一旦壞習慣或壞感覺的程序記憶進入器官記憶，肯定要付出不小代價。
五、器官記憶 (累世記憶)
器官移植都有不少關於帶來前人諸多習慣案例。
神經與器官是有記憶的，所有的意識都有圖能寫進深層器官記憶。
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